PNF
Die propriozeptive neuromuskuläre Faszilitation nach Knott (Krankengymnastin) und Kabat (Physiologe) baut sich aus verschiedenen neurophysiologischen Techniken auf. Die Methode führt zur Bahnung von Bewegungen über die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel.
Die Stimulationen sind taktil, visuell und verbal. Gleichzeitig geschehen propriozeptive Reize über Dehnung und Gelenktraktion (Zug).
Pattern
Es sind komplexe Bewegungsmuster, die über die "Aussen- und Innenreize" ausgelöst werden. Gearbeitet wird mit Widerstand, d.h., der Therapeut setzt den Bewegungen des Patienten aktiv Widerstand entgegen.
Irradiation
Ist das Überfliessen der Kraft von kräftigeren Muskelgruppen auf schwache Muskelgruppen.
Ziel
des PNF ist es, koordinierte, physiologische Bewegungsabläufe zu erlernen und pathologische Bewegungsmuster abzubauen und den Muskeltonus, die Muskelkraft und die Muskeldehnung zu normalisieren.
Um die Technik von Spannung und Widerstand auch ohne Zweitperson (Therapeut) nutzen zu können wurden Übungen mit Hilfe des Türrahmens entwickelt.
Siehe auch
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